Esencia del coaching

"El coaching consiste en liberar el potencial de las personas, para que puedan llevar su rendimiento al máximo. Consiste en ayudarlas a aprender en lugar de enseñarles" (Tim Gallwey).

4 de abril de 2016

Alegría vs Gozo: LA FELICIDAD DE CREER


¿Alegría o gozo? Según la RAE, "alegría" viene de alegre. Lo define como: "sentimiento grato y vivo que suele manifestarse con signos exteriores". Incluso, en una de sus definiciones, dice: "irresponsabilidad, ligereza". Mientras que "gozo" lo define como: "sentimiento de complacencia en la posesión, recuerdo o esperanza de bienes o cosas apetecibles. Alegría del ánimo".

Entonces, ¿cual es la diferencia? Podríamos resumir la alegría como un estado de ánimo que se caracteriza por la satisfacción de haber conseguido algo. El gozo va más allá, como esa emoción más intensa, interior, profunda, que se puede tener interiormente, sin que se publique y se manifieste.

Después de la cuaresma y y tras finalizar la semana santa, el mundo cristiano celebra la Pascua: la felicidad que le viene dado al creyente de saber que Jesús de Nazaret resucitó entre los muertos, y poner su esperanza en que al final de este mundo ellos también alcanzarán la dicha de las dichas: la resurrección, la felicidad eterna (si has pasado haciendo el bien por este mundo).

Otros, creen en la reencarnación. Totalmente opuesto al pensamiento cristiano, pues al morir, el alma pasa a encarnar la forma de un animal o cosa dependiendo de los actos, buenos o malos.

Hay quienes no creen en nada (o mejor no creer para no comprometerse). Una especie de aquel adagio latino que tenían en la antigua Roma: "Comamos y bebamos que mañana moriremos". A pesar de ello, sin embargo, la civilización clásica se distinguió por ser una sociedad bastante religiosa.

Entonces llega la pregunta del millón: "¿Tengo que creer para ser feliz?" Personalmente, más bien, reformularía otro tipo de preguntas, muy unidas entre ellas:

1. ¿En qué o quién creo? ¿Soy feliz con ello?
2. ¿Lo traduzco en obras, hechos, acciones que hablen de mí por ello?
3. ¿Me siento alegre, gozoso de ser así? ¿Hay algo que tengo que cambiar? O, ¿soy feliz como soy?

A veces, la llave de todo es soltar. Primero cree en ti mismo, para ganar la carrera a tus miedos. Y si hay algo que cambiar o gozar: ¡HOY es el día!

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