Esencia del coaching

"El coaching consiste en liberar el potencial de las personas, para que puedan llevar su rendimiento al máximo. Consiste en ayudarlas a aprender en lugar de enseñarles" (Tim Gallwey).
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17 de abril de 2016

Y tú, ¿sabes lo que quieres en la vida?

En pocas películas he visto tan atentos a mis alumnos de 14-15 años como en la última que acabamos de ver. Son de esas que no vemos repetidas en la televisión. Incluso dudo de su merchandising el día de su luz. Por ello quiero dedicar esta entrada para transcribir algunas frases que ahí salen. No solo como profesor, sino sobre todo como coach, considerando lo importante que es SABER QUÉ QUEREMOS en esta vida.

"Moscati, el médico de los pobres" o "el amor que cura" como reza su título original en italiano ("Moscati, l'amore che guarisce"), nos ilumina constantemente, que a pesar de la vida de cada día, se puede ser feliz, siendo uno mismo. La película está basada en la vida de este gran médico, investigador y docente universitario napolitano del siglo pasado.

Aquí te dejo algunos textos para reflexionar:

"Os pido perdón si no he sido capaz de manifestaros mi afecto, como hubiese querido".

"No estés triste. Pon en práctica la fortaleza. Cada uno de nosotros tiene su puesto para luchar".

“Si cultivas en el corazón rencores, terminas descuidando tu misión y también descuidas a las personas".

"No es la ciencia, mas la caridad, la que ha transformado el mundo, en algunos periodos. Sólo pocos hombres han pasado a la historia por la ciencia. Pero todos podrán permanecer inmortales, símbolo de la eternidad de la vida, en que la muerte no es el fin de una etapa, sino la metamorfosis en ascenso, si se dedican al bien".

"La vida es un momento: honores, triunfos, riqueza y ciencia desaparecen. La belleza, cada encanto de la vida pasa. Solo queda el amor eterno, causa de toda obra buena, amor que sobrevive en nosotros. Porque el amor es Dios".

"Ama sobre todo la verdad. Muéstrate tal como eres: sin miedos, sin falsedades, sin miramientos. Y si la verdad te cuesta persecución, acéptala; si te cuesta tormento, sopórtalo. Y si por la verdad tuvieses que sacrificarte a ti mismo y tu vida, sé fuerte en el sacrificio. La muerte no es el fin sino el principio".

Y si quieres conoces más frases y vida de Giuseppe Moscati te comparto este enlace: Giuseppe Moscati

¡No dejes de perseguir aquello que quieres en la vida!

6 de enero de 2016

VIVE LA MAGIA DE TU CORAZÓN

Fue un sueño, hecho realidad...  de Melchor, Gaspar y Baltasar.

Vieron la estrella. Esa que cada uno llevaba dentro de su corazón. No la dejaron pasar. Como las grandes o pequeñas oportunidades. Estrellas había muchas, pero aquella era "La Estrella". Se pusieron en camino. Y lo que anhelaban, estaban a punto de convertirlo en realidad. Ropa, comida, y poca cosa más para el camino. Acción. El corazón habla, pero las acciones transforman el interior. Hubo momentos que la estrella se les perdió. Y tuvieron que preguntar. Así es la vida. No siempre conocemos todo el camino... por más estrella que queramos seguir. Necesitamos alguien que nos acompañe a encontrar lo que queremos.

Ellos, magos en sus oriundas tierras, fueron humildes en tierras extranjeras. Pidieron consejo y ayuda. Tras duras jornadas de camino... llegaron al lugar. ¿Sería lo que esperaban? No sabemos. Tan solo que le ofrecieron a ese Niño: oro, incienso y mirra. Así, convirtieron su sueño en realidad.

Mirra: "sustancia aceitosa que se emplea en perfumería, de sabor amargo". Muchas veces la vida es amarga. Pero si no la vivimos con alegría, termina siendo más amarga todavía. Los magos por ello nos invitan a vivir con ALEGRÍA. ¡Transforma cada acto de tu vida en energía y vitalidad positiva! No vivas sólo para ti. Formamos parte de un mundo maravilloso. Embalsama con tus acciones el presente y futuro del mundo que te rodea: familia, amigos, compañeros... ¿Cómo voy a ser más alegre de hoy?

Incienso: "humo aromático". Una de sus funciones es traer paz, tranquilidad. ¡Cuántas veces andamos preocupados por el futuro! o ¡angustiados por el pasado! Necesitamos DISFRUTAR EL PRESENTE. Vive cada momento como si fuese el último. Transforma tus sueños en realidad. Pásalos a la acción. Sé feliz cada latir de tu corazón. ¿Qué estoy haciendo para vivir mi sueño?

Oro: "metal precioso". Y, ¿qué más precioso que el AMOR? El ser humano necesita amar y ser amado. Incluso aquellos que lo niegan. Somos así por naturaleza. Necesitamos el AMOR. El oro, cuanto más ha sido sometido en el fuego del crisol, más puro es. Así es el amor del ser humano, cuanto más cuesta, más puro, más verdadero. ¡Vive con AMOR la vida!

Hoy es una noche mágica. Seguro que tú también tienes una estrella que quiere seguir tu corazón. No tengas miedo, así como hicieron los magos. ¡Síguela! Y no te olvides llevar en tu equipaje: oro, incienso y mirra. Alegría, disfruta lo que haces y sobre todo... AMOR.





1 de noviembre de 2015

Muerte y Vida

"Y tú, ¿qué dices de la muerte?" Así me preguntó uno de mis alumnos, ante la fiestas y celebraciones de estos días.

Ante todo, sé que es lo único seguro que tendré en la vida. Lo quiera o no. Es evidente que no conozco cuando llegará. Por ello, intento vivir cada día como si fuese el último de mi vida.

Me siento afortunado que una de mis creencias potenciadoras es esta: que con la muerte no se me acaba todo, sino que comenzará algo mucho más grande de todo aquello que yo, en este instante, me pueda imaginar. Esto es lo que me hace vivir libremente. Gozar cada momento. Compartir las alegrías con mis seres queridos, amigos y personas que se cruzan en mi camino.

¿Alguna experiencia? Al pie de la letra, no. Si no, no estaría escribiendo estas líneas ni tú leyendo. Lo más parecido fue cuando me robaron un ordenador portátil hace ya años. Sucedió en Argentina, en la ciudad de Salta. Fui a cenar con unos amigos. Dejé mi ordenador en el coche, ingenuo de mí, pues hasta entonces nunca había pasado nada. Al regresar vi el maletero forzado. Había desaparecido la mochila del ordenador. En él tenía todos mis archivos académicos, fotografías, apuntes... e incluso coincidió que llevaba casualmente la mismísima copia de seguridad. Las nubes y otros sistemas de guardar aún no se había inventado... Ese día no dormí. Creía que me moría. Había perdido todo. Años y años de trabajo. TODO, perdí TODO. Una sensación de muerte. Pero afortunadamente, seguía con vida, y por ello, muchas cosas llegan por otro camino.

Eso, la muerte te despoja de TODO. Seas pobre o rico, feo o guapo. Listo o tonto. No perdona a nadie. A nadie. No sé, estos días que veo a la gente disfrazarse de la muerte, ¿no será acaso un modo de reírse de aquello por lo que pasarán un día y de negar el miedo que tenemos ante este evento seguro?

Desde hace unos años me encuentro, por diversas circunstancias, en una segunda parte en mi vida. Como si hubiese comenzado de nuevo a vivir. De la primera parte de mi vida, sólo me he quedado con todo lo bueno acaecido. Desde entonces busco más ser yo mismo, sin que nada ni nadie me diga lo que tengo que hacer o decir.

Y como de la muerte nadie se ha librado. Tampoco yo seré la excepción. Pensar en la pérdida de algún ser querido, me duele. Se me saltan las lágrimas sólo el considerarlo. ¿Y cómo me gustaría morir? Rodeado de aquellos que más me quieren. Cerrar los ojos y abrirlos en otro lugar. Morir simplemente: disfrutando de la vida, amando y sintiéndome amado.

Y tú, ¿qué dices de la muerte?




13 de septiembre de 2015

Vive la vida

Guerra, hambre, terrorismo, inmigración, corrupción, injusticias... quizás todo eso nos queda aún muy lejos. Nos acercamos un poco más: paro, desesperación, incomprensión, soledad, falta de amor... y una nube negra donde, a cada uno, le abruma su propia tormenta. Parece que vivimos en un mundo atroz y pavoroso: economía, política, sociedad. Lo mires por donde lo mires, "no hay solución". Los medios de comunicación, en su mayoría, nos asfixian con energía negativa.

¿Cuántos proyectos en tu vida se han visto truncados por causa del "miedo" que te rodea? ¿Y cuántos se han visto sin realizar por tus propios "miedos"? Si días atrás hablaba de "resetear", de "volver a comenzar", hoy quiero compartir contigo, querido lector, algo que tampoco es nada nuevo y puede ayudarte a vencer tus miedos. Se llama: VIVE LA VIDA.

O mejor dicho, lánzate a vivir el presente, el momento que tienes ahora. Disfruta, ama, valora lo que tienes, porque en algún momento de la vida será simple recuerdo. El pasado ya pasó. Trae de él todo lo bueno y deja lo malo atrás. El futuro no ha llegado aún. Y ni siquiera sabes cuanto de ese futuro disfrutarás. Por ello vive el presente con intensidad, es lo único que tienes en tu manos.

Disfruta el nuevo amanecer, el cantar de los pájaros, la taza de café que te tomas en el desayuno sin pensar en otras cosas, la ida al trabajo o al estudio, tu tiempo de descanso, tus mismas responsabilidades y deberes... cada momento, cada instante de tu vida como único e irrepetible, con una actitud positiva, donde serás capaz de dar la vuelta a la tortilla cuando se cruce algo negativo por tu vida.

Disfruta lo que haces, lo que tienes, lo que eres. Sintoniza con todas las maravillas del mundo que te rodea: el cielo, el mar, la montaña. La selva de asfalto construida en grandes ciudades. Observa, siente, vive todo lo positivo que sucede a tu alrededor: ese joven que cede su asiento al anciano, la chica que ayuda al ciego a cruzar, el vecino que ofrece su hogar al refugiado, la madre y el padre que se desviven por dar lo mejor a sus hijos, el profesional que se afana por realizar con perfección su trabajo, los jóvenes que ponen sus energías y fuerzas en ayudar a los demás... y un sinfín de actitudes, que si nosotros nos lanzamos a vivir con pasión nuestro presente, disfrutaremos y contagiaremos a los demás de nuestra felicidad. 

No es vivir fuera de la realidad que te rodea ni crear una nueva utopía. Se escucha más el caer de un árbol que el aflorar de un gran bosque. Lánzate a vencer tus miedos. Lánzate a vivir la vida que tienes aquí y ahora. ¡Vive la vida!